Koraci do majčinstva – online program
Kada želiš trudnoću, nije uvijek lako snaći se među svim informacijama i savjetima. U ovom online programu okupljene su teme o plodnosti, hormonima, prehrani i pretragama, a o svemu te podučavaju Ivana Zečević i gostujući stručnjaci. Kroz sedam video modula, 12 PDF brošura i dvije bonus lekcije možeš postupno upoznati te teme i pripremiti pitanja važna za svoju situaciju.
249,00 €
Ako već neko vrijeme pokušavaš ostvariti trudnoću, možda si umorna od novih savjeta, pretraživanja i pitanja na koja još nemaš odgovor. A možda tek planiraš trudnoću i želiš znati odakle početi.
Program „Koraci do majčinstva” osmislila sam da ti važne informacije budu okupljene na jednom mjestu. Možeš ih prolaziti postupno, zastati uz ono što ti je važno i vratiti se temi koju želiš bolje razumjeti.
Sedam video modula, 12 PDF brošura i dvije bonus lekcije obuhvaćaju plodnost, hormone, prehranu, životne navike i pretrage. Govorimo i o temama poput PCOS-a, endometrioze, niskog AMH-a i gubitka trudnoće. U programu sudjeluju nutricionistica Angelina Paić i dr. Draženka Ezgeta Karačić.
Ovo je edukativni program koji ti može pomoći da jasnije razumiješ informacije i pitanja o kojima želiš razgovarati s liječnikom. Nije zamjena za individualnu medicinsku obradu.
Voljela bih da uz njega osjetiš manje izgubljenosti i više jasnoće. Tvoj put ne mora izgledati kao tuđi, a trudnoća nije nešto što možeš zaslužiti time da sve napraviš savršeno. Ja sam tu da te na tom putu usmjerim, vodim i osnažim, kako bi zaista imala povjerenje u svoje tijelo i osjećala se sigurno u njemu.
Program je za tebe ako:
• planiraš trudnoću i želiš na jednom mjestu pronaći informacije o plodnosti
• već neko vrijeme pokušavaš zatrudnjeti i treba ti jasniji pregled mogućih sljedećih koraka
• želiš razumjeti kako su prehrana, životne navike i zdravstveno stanje povezani s reproduktivnim zdravljem
• želiš se bolje pripremiti za razgovor o pretragama i dodacima prehrani s liječnikom
• imaš dijagnozu o kojoj želiš više naučiti
• nakon gubitka trudnoće tražiš informacije, uz poštovanje tempa koji ti sada odgovara.
Program Koraci do majčinstva pruža smjernice i praktične preporuke koje ti pomažu bolje razumjeti i unaprijediti svoju plodnost na putu prema trudnoći. Osmišljen je kao program samostalnog učenja koji ti omogućuje da vlastitim tempom stječeš nova znanja, prepoznaš korake kojima možeš podržati svoju plodnost i primjenjuješ preporuke u skladu sa svojim potrebama i željama.
Program obuhvaća sljedeće module:
- Uvod
Dobit ćeš smjernice i upute o samom programu i kako najbolje iskoristiti sam program i module - Temelji plodnosti
Naučit ćeš koji su ključni faktori važni za postizanje trudnoće i koji su prvi koraci na tom putu. Znat ćeš kakvu ulogu ima menstrualni ciklus, što utječe na kvalitetu jajne stanice. - Uloga životnih navika & prehrane
Naučit ćeš koji životni stil i prehranu je važno njegovati kako bi postigla optimalnu plodnost i hormonsku ravnotežu - Uloga hormona na plodnost
Razumjet ćeš hormonske promjene i kako one utječu na tebe i tvoj menstrualni ciklus te što podržava zdravu hormonsku ravnotežu - Utjecaj određenih zdravstvenih stanja & pretrage
Naučit ćeš kako različita zdravstvena stanja poput endometrioze, policističnih jajnika (PCOS), spontanih pobačaja utječu na plodnost i postizanje trudnoće. Znat ćeš koje su specifičnosti vezane uz navedena zdravstvena stanja te koje pretrage je korisno napraviti za procjenu svoje plodnosti. - Prehrana i plodnost
Nuticionistica Angelina daje smjernice i savjete kako se zdravo hraniti za optimalnu plodnost. - Na samom kraju
Naučit ćeš važne informacije o zdravlju dojke, smjernicama za praćenje zdravlja dojki i spolno prenosivim bolestima od dr. Draženke Ezgeta Karačić
Program će ti pomoći da:
• bolje razumiješ osnovne čimbenike povezane sa začećem
• razlučiš na što možeš utjecati, a što zahtijeva individualnu medicinsku procjenu
• upoznaš teme o dodacima prehrani i pripremiš pitanja prije njihove primjene
• bolje razumiješ pitanja povezana s PCOS-om, endometriozom, AMH-om, štitnjačom i gubitkom trudnoće
• upoznaš pretrage koje se mogu pojaviti tijekom obrade plodnosti
• jasnije razgovaraš o svojim potrebama i mogućnostima daljnje podrške.
Program vodi Ivana Zečević, savjetnica za plodnost i reproduktivno zdravlje. Pomažem ženama da upoznaju svoju plodnost, reproduktivno zdravlje i žive kvalitetniji život u skladu sa ženskom prirodom. 16 godina se bavim edukacijom žena o njihovim ciklusima, reproduktivnom zdravlju i plodnosti. Kroz moj program prošlo je preko 400 žena koje su uspješno naučile pratiti svoj ciklus, prepoznavati znakove plodnosti i zdravlja. Pomogla sam preko 100 parova da postignu trudnoću i dođu do tako željenog djeteta.
Izv. prof. dr. sc. Ana Tikvica Luetić, dr. med. – video predavanje o LPCS, HYSC, HSG.
dr.med. Draženka Ezgeta – tri video predavanja: Zdravlje dojki, Spolno prenosive bolesti i Uloga štitnjače i plodnost
Nutricionistica i PNEI terapeut Angelina Pajić – Kako se hraniti za optimalnu plodnost? i Plodnost i crijeva
Iskustva polaznica programa
Ivana Zečević
U radu sa ženama najviše mi znači trenutak kada ono što je bilo zbunjujuće postane malo jasnije. Pomažem ti upoznati ciklus i plodnost, uz prostor da govoriš i o onome što ti je teško.
Godine edukacije i susreta sa ženama i parovima naučile su me koliko je svaka priča posebna. Zato mi je važno čuti tvoju situaciju, umjesto pretpostavljati što ti je potrebno.
Ako se pitaš odgovara li ti ovaj program, možemo se prvo upoznati na uvodnom razgovoru.