Current Status
Price
Get Started
Grupni program - Upoznaj svoj ciklus
Cjelovit program namijenjen ženama/parovima koji žele postići trudnoću i žele dobiti smjernice, vodstvo i podršku na tom putu te upoznati različite faktore koji utječu na plodnost i reproduktivno zdravlje.
Grupni susreti – srce programa
Uz online lekcije, kroz program te vodi i 5 grupnih susreta: prva četiri održavaju se svaka dva tjedna, a peti mjesec dana nakon toga, kako bi imala vremena primijeniti naučeno na svom ciklusu.
Na susretima zajedno razgovaramo o onome što primjećuješ u svom ciklusu, odgovaram na tvoja pitanja i razjašnjavamo sve što ti u lekcijama nije bilo jasno. Upravo tu znanje postaje tvoje, kada ga povežeš s vlastitim tijelom i dobiješ povratnu informaciju.
Susreti su i prostor u kojem nisi sama. Upoznat ćeš žene koje prolaze sličan put, čuti njihova iskustva i pitanja te dobiti podršku i ohrabrenje grupe.
Zato ti preporučujem da budeš prisutna na svakom susretu – iz njih ćeš izvući najviše.
Program traje 3 mjeseca.
*Dodatno – mogućnost savjetovanja/praćenja s liječnikom restorativne medicine (dodatno/posebno se plaća)
Moduli i lekcije će ti se otvarati po redu, kako ih preslušavaš, predlažem da si vodiš si bilješke u bilježnici ili u nekom online dokumentu.
Cilj programa je osnažiti tebe u razumijevanju i upoznavanju tvog ciklusa, reproduktivnog zdravlja i plodnosti te otkrivanju urednih parametara, hormonskih razina i funkcioniranju tvoga tijela.
Kroz program ćeš naučiti:
- sigurno i pouzdano pratiti i poznavati svoj ciklus
- koristit ćeš znanstveno utemeljenu metodu za praćenje ciklusa
- razumjet ćeš svoju plodnost i reproduktivno zdravlje
- znat ćeš prepoznati uredne i nepravilne obrasce ciklusa
- razumjet ćeš markere plodnosti i njihovu povezanost s hormonskim promjenama
- imat ćeš priliku živjeti više u skladu sa svojim tijelom
- moći ćeš prirodno regulirati svoju plodnost
- moći ćeš svoj ciklus koristiti za postizanje i odgađanje trudnoće
- lakše ćeš sebe zastupati kod liječnika jer poznaješ dobro svoj ciklus
- Online program – lekcije na platformi (4h predavanja) lekcije nije moguće preuzeti na računalo zbog autorskih prava
- Detaljna edukacija o ženskom ciklusu i utjecajima na plodnost
- 1-godinu pretplate na Neo aplikaciju za praćenje ciklusa
- Podrška kroz sigurnosni sustav poruka
- 5 grupnih susreta (prva 4 susreta svaka dva tjedna, 5 susret nakon mjesec dana)
- Preporuke za životne navike
- 3h predavanja nutricionistice o prehrani za plodnost
- Podrška tijekom programa
- Trajanje programa – 3 mjeseca
